2021年、ミネラルウォーター■比較8選■
明けましておめでとうございます。
育児と仕事に追われて、久しぶりのブログです。
私は
理由①
理由②
以上の結果、添加物のないミネラルウォーターを飲んでいます。
しかし、このミネラルウォーターと一言に言っても、
是非、ご確認あれ！
ただ、人によっては体質的に摂り過ぎてはいけない成分もありますので、お気をつけくださいね。
また、栄養成分だけでなく、味の好き嫌いもあるので、
ですので、私の個人的なオススメは
栄養成分それぞれの効果
3大電解質と言われ、身体の全体的な健康や体調管理に大きな役割を果たす。血圧、血行の改善に効果的との研究結果も多数。特にマグネシウムは、腸の働きを改善させ、便秘（便通）に効果的と言われている。
（カルシウムの吸収率は低いため、カルシウムとマグネシウムは3：1〜2：1の割合で摂るのが良いという説もあります。）
②カルシウム：骨の形成は勿論、ケガをしたときには傷を塞ぐ血液凝固作用があると言われている。睡眠の質を高める効果も。
③バナジウム：体内の老廃物を排出するデトックス効果。また、血圧やコレステロール値や血液中の尿酸、尿素窒素の減少効果があり、結果として糖尿病、高血圧、動脈硬化、痛風の予防効果が期待できると言われている。
④サルフェート：体内の水銀やアンモニア、アセトアルデヒドといった毒素を排出するデトックス効果。利尿作用、便通をよくするなどの作用もあり、美肌効果、二日酔いや悪酔いにも効果的と言われている。（国内のミネラルウォーターでは、あまり含有されていない希少な成分）
⑤炭酸水素イオン：即効的に疲労を回復させる効果。また、ガン・生活習慣病・老化の原因といわれる活性酸素の働きの抑制をする抗酸化作用、美肌効果が期待されている。
ミネラルウォーター、栄養成分比較５選
①evian(エビアン)
■裏面記載事項■
種類:鉱泉水
採水地:カシャ水源
硬度304mg/L(硬水) pH7.2
栄養成分表示（100mlあたり）/ ナトリウム:0.7mg,カルシウム:8.0mg,マグネシウム:2.6mg
コメント：海外ものと思うとコスパ良し！ベーシックかつシンプルな知名度ある硬水です！やはりカルシウム多め！硬水初心者に！
価格：￥91 / 1本 (500ml×24本 2191円※Amazon Prime）
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②アサヒ おいしい水 天然水 (自販機用)
■裏面記載事項■
種類:深井戸水
硬度約30mg/L(軟水) pH8(参考値)
栄養成分表示（100mlあたり）/ ナトリウム:0.3~1.2mg,カルシウム:0.3~1.5mg,マグネシウム:0.1~0.5mg,カリウム:0.02~0.21mg
コメント：軟水なので柔らかく飲みやすいです！量に対してコスパ良い！
価格：￥80 / 1本 (600ml×24本 1927円※Amazon Prime）
購入は下の各リンクから↓（自販機用ではないので一部異なります！）
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③サントリー天然水 （南アルプス）
■裏面記載事項■
種類:硬水
採水地:山梨県北社市白州町
硬度約30mg/L(軟水) pH7
栄養成分表示（100mlあたり）/ ナトリウム:0.4~1.4mg,カルシウム:0.2~2.4mg,マグネシウム:0.1~1.1mg,カリウム:0.1~0.7mg
コメント：こちらも柔らかく飲みやすい軟水です！マグネシウムとカリウムの含有量がアサヒよりも少し多めですね。
価格：￥79.1 / 1本 (550ml×48本 3886円※楽天）
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④VolVic （ボルビック）
■裏面記載事項■
種類鉱泉水
採水地:フランス
硬度約60mg/L(軟水) pH7.0
栄養成分表示（100mlあたり）/ ナトリウム:1.16mg,カルシウム:1.15mg,マグネシウム:0.80mg,カリウム:0.62mg
コメント：名前の印象から勝手に硬水だと思っていましたが、軟水でした。
※残念ながら、2020年12月をもってキリンは出荷終了としたようです。
価格：￥125 / 1本 (500ml×24本 2990円※Amazon Prime）
購入するのは今のうちかも！
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⑤CRYSTAL GEYSER(クリスタルガイザー)
■裏面記載事項■
種類:湧水
採水地:ウィード（シャスタ水源）
硬度約38mg/L(軟水) pH記載ナシ(参考値)
栄養成分表示（100mlあたり）/ ナトリウム:1.13mg,カルシウム:0.64mg,マグネシウム:0.54mg,カリウム:0.13mg,バナジウム5.5μg
コメント：バナジウムも入ってこの価格！輸入ものだとコスパが最強かも！
価格：￥49 / 1本 (500ml×40本 1976円※Amazon Prime）
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⑥富士山麓のおいしい天然水
■裏面記載事項■
種類:鉱泉水
硬度約63mg/L(軟水) pH7.8(参考値)
栄養成分表示（100mlあたり）/ ナトリウム:1.0mg,カルシウム:1.6mg,マグネシウム:0.5mg,カリウム:0.19mg,バナジウム35μg
コメント：富士山麓系でバナジウムが入っているのはレアかも！しかも多い！
価格：￥76 / 1本 (525ml×40本 1824円※Amazon Prime）
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⑦いろはす 白州の天然水
■裏面記載事項■
種類:鉱泉水
採水地:山梨県北社市白州町
硬度約27mg/L(軟水) pH記載ナシ(参考値)
栄養成分表示（100mlあたり）/ ナトリウム:1.1mg,カルシウム:0.72mg,マグネシウム:0.23mg,カリウム:0.09mg
コメント：う〜む、CMからかイメージは良いけど、コレと言って特徴なく、シンプル！
価格：￥74 / 1本 (555ml×24本 1773円※Amazon Prime）
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⑧箱根の森から 天然水
■裏面記載事項■
種類:鉱水
硬度約120mg/L(中硬水) pH7.4
栄養成分表示（100mlあたり）/ ナトリウム:0.8mg,カルシウム:4.2mg,マグネシウム:0.42mg,カリウム:0.14mg,バナジウム:1.4μg,サルフェート:8.4mg,炭酸水素イオン6.5mg
コメント：希少な栄養成分が入っています！中硬水ですが、飲みやすいです！甘みを感じます。（私見です。）
私のイチオシ！「箱根の森から 天然」
ということで、私の一番のおすすめは、
ちなみに、小田急線沿いの自販機で
しかし、残念ながらタイミング悪く、購入ページが今メンテナンス中みたいで、、😂
また、他におすすめあったら追記していきます〜！
⑥卵巣チョコレート嚢胞～術後1年から2年（転院4カ所目・にしなレディースクリニック）～
待ち時間の概念をぶっ壊される「にしなさん」ですが、
朝9時受付から、遂に5時間待って、先生にご対面。
多分50代かな？正直お顔からは、厳しいタイプの男性にも見える、、？！(;´･ω･)
し、しかし！！
「お待たせしてごめんね～」と入って、はじめに言ってくれたのを覚えています！
それから、 発症から、手術、再発、、と一通り話すと、
「そうか、、辛かったね。頑張ったのにね。。再発、残念だね。」
と声をかけてもらい、泣きそうになりました。
「そしたら、エコー見ましょうか。」
ということで、検査室へ。
私はあのエコーの容赦なくぶっこまれる感が、痛いし、大嫌いで、
何度同じエコー検査を受けても、全く慣れないのですが、、
（いつもカーテンの上側で、自分の指を噛んで耐えています。ｗ）
先生は、「ごめんね、痛いよね、嫌だよね～」と言ってくれたのです。
これまで、女医さん含め色んな先生に診察してもらいましたが、
このような声がけで、寄り添ってくれた先生は一人もいませんでした。。(/o＼)
それから、「確かに右卵巣に、のう胞２cm、子宮筋腫も１cmあって、腫れてしまっているね。。手術した左側はキレイだよ。」
と、丁寧に診察してくれました。
そして、やはり妊娠希望するまではディナゲストを飲み生理を止めて、エストロゲンの働きを抑えましょう。となったのです。
仁科先生は、
その後、妊娠希望の1年半後まで、にしな先生に通い続けました。
私自身は、的確で正しい診断と丁寧な説明をしていただけました。
が、google mapの口コミでは、ある方が、「子宮ガンだったのを定期的に通っていたのに、発見してもらえなかった」と書いていました。
それを読んで私自身もショックでしたし、そのことは本当に気の毒で残念なことですが、
きっと先生が一番後悔しているのではないかな、、と思っています。
そんな訳で、今日は「にしなレディースクリニック」のレビュー口コミというか、体験記を書いてみました。
★毎度毎度激混みですが、時々タイミングで１～２時間待ちで入れる時もあります！
行きたい日に電話で「今日は混んでいますか？」と受付の方に聞くと、
「今日の午前中は比較的空いています。」
「今だと○時間待ちくらいかもしれません。」と教えてもらえることがあります！
そんな時はラッキーチャンス！慌てすぎずも、、急いでGO！
ちなみに、待ち時間の概念をとっくにぶっ壊された常連客（患者）になってくると、
6時間だろうが、今日は「にしなデー」1日かかるもんだと思って来ているので、
心穏やかに平然と待っていられるようになるのですが、
時々、最初の自分と同じように飛び込み初診で入ってくる患者さんが、
待ち時間を受付で聞いて面食らっている姿を見ると、
「だよね～、なんで待っている患者さん平然としているの？って思うよね、、
しかし、良い先生だから、頑張って乗り越えてこい！待ってるよ！」
って無表情で待ちつつも、内心思ってたりします。ｗ
というか、なんなら、19時で終わりのところ、23時までの診療を続けてくださる先生、看護師、受付の方には本当に感謝です！！
みなさんの使命感、、本当にすごい、、ありがとうございます。。
卵巣チョコレート嚢胞について書いたヤツまとめ↓
⑥卵巣チョコレート嚢胞～術後1年から2年（転院4カ所目・にしなレディースクリニック）～★当記事
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★2020年10月、現在の私について★
現在私の婦人科疾患は完治していませんが、無事に娘を2019年に出産。
生理が再開したら、またディナゲストを服用予定。
娘を妊娠＆出産できたのは、以下２つのお陰だと思っています。
妊娠&出産に役に立ったと思っているアイテム２つ
その２つのオススメというか私の愛用品を紹介しておきます！
まぁ、間違いなく買って後悔はないのではないかと、、！
①トータスさんの「ＥＭはらまき」↓↓
妊婦後半はさすがに別の大きめ腹巻買ってつけてたけど、
適度な締め付けとワッフル生地がとても心地よいですよ！
これまで4社くらいの腹巻きに浮気しては戻ってきて～を繰り返し、、💦
やはりこれが一番だと思う！
結局、妊活も妊娠中もいつだってお腹を温めるに越したことはない！冷えは大敵！
妊娠とか関係なく、冷え性の全人類にオススメしたい！
ちなみに、2年くらい前に友達にも勧めたけど、、今や365日身に着けてくれているらしい、、！ｗ
\\お腹弱ってきた人類みんなにオススメだよ♪//
リンク
②葉酸サプリ「ママニック」↓↓
妊娠希望から～妊娠～産後8カ月くらいまで飲み続けた葉酸サプリ。
葉酸は妊娠初期の胎児の脳の発達にとても大切なんだとか、、
だから妊活2カ月以上前から飲むことを推奨されているみたいです。
妊娠気づいた時からでは、遅いとか！早めにね～
そして、母乳を通してベビーに栄養を与えることも大事と言われていることもあり、
産後8カ月くらいまでは飲んでました！
おっぱいの出は関係していたのか分からないけど、良かったです。
妊娠中は特に、鉄分とか不足しがちな栄養を、全ての成分と原産国を開示しながら絶妙に配合してあるということに、安心感を持って飲めました♪
とはいっても、鉄分が入っているので悪阻中は飲むの気持ち悪くて、オブラートに包んで飲んでいたよ！かといって、余分な成分で飲みやすくされてるのは嫌だったもので。
リンク
ママニックは、結局継続するので、継続するなら↓公式サイトの方がお得かも！
\\\継続購入なら、初回７０％オフ！！///
以上２つは、オススメかな！特に腹巻き！ｗ
子育て便利グッズ⑤授乳服・長袖インナー「ホットコット」が最強だった！
日々に追われてバタバタしていたら、冬の準備や衣替えなんて、全く出来るわけがない。。
しかし、なんだかどんどん肌寒くなってきて、、、
・冬の授乳ってどうするの、、、？
・授乳中の冬の装いが分からない。。
・トップスは授乳口付いたの買ったけど、インナーどうすれば？
・インナーもタートルネック派だけど、タートルタイプの授乳インナーてあるの？
あります！(｀・ω・´)ゞ
それが、こちら！↓↓
ベルメゾン「綿混あったかインナー ホットコット（Hot cott）」
うちの娘は9月生まれだったので、
1年目の冬はユニクロのヒートテックを下からまくり上げて授乳したり、
Amazonで買った2枚のインナーでなんとか乗り越えたんです。
ちなみに、こちらの良いところは、生地が厚めで良い意味でフィットしすぎないので、
しかし、、
また冬が来て、いざ着ようとヒートテック出したら、ヨレヨレもヨレヨレ( ;∀;)
Amazonのも良かったんだけど、運が悪かったのか縫製が良くなかった。
ので、袖とかから糸が出てしまっているし、若干の乳汚れが。。
ダメだダメだ！！
今年こそ、しっかり授乳と向き合おう！
小さなことからストレス緩和させていこう！！うん！
ちなみに、授乳服って、①前開き、②横開き、③横ファスナーがあると思うんですけど、、、
私は圧倒的に①前開き派です！(; ･`д･´)
なので、
全タイプ試しましたが、雑で大雑把な人間なので、ガバッと開けるのが絶対楽ちん♪
ここは個人差あるかも？！
ということで、結構調べ上げたんです！
でもね、まず授乳用インナー出しているところが少ない！！
天下の2トップが出してないのに、、、あるんかね、、？って不安になったよ。
事実、昨年のAmazonのも中国製だったし(;'∀')
楽天やママ服ブランドにあっても、結構高いんだよね～
そして行き着いたのが、ベルメゾンの「綿混あったかインナー ホットコット（Hot cott）」↓↓
んでもって、タートルネックもありますよ！↓
試しにと、1回目は9月にクルーネック2枚、タートル1枚購入したのですが、、、
厚すぎず、薄すぎず、着心地も丁度良い！そして、安い！
これぞ探し求めていたよ～(●´ω｀●)と、
最高すぎて、10月に追加でクルーネック2枚、タートル2枚購入しました(^O^)／
ちなみに、タートルタイプは冬のパジャマとしても大活躍中です！
そんなわけでは、今日は最強授乳インナー「ホットコット」のご紹介でした。
↓ベルメゾン自体のリンクも貼っておきますね～↓
しかし、本当にさ、毎日毎日ベビーのことだけで、てんやわんやですよね。
特に初めの半年は、吐き戻しで一日何度も着替えさせて、お洋服何着も買い足して、
と思ったら季節はすぐ巡るし、サイズアウトするし、、また探し直し。。
オムツにミルクのお金だってバカにならんのじゃ。。お金かかるよね～😂
もう、自分のことなんて、もう後回しも後回しだよね。。
そんな私でも本当に買って良かったインナーです。
授乳終わってもそのままインナーとして使っていく予定です！ｗ
アトピっ子育児術①防ダニ対策まとめ4選～3カ月に及ぶ戦いの記～※画像あり
\\私が今一番欲しいヤーツ！誰かくれ！ふとんクリーナー！レイコップ//
こんばみ！
わが娘さんはアレルギー体質です。
食べ物：小麦、大豆、卵（ってほぼ全てやん。。）
物質：ダニ、ハウスダスト、花粉
そんなこともあるし、ダニは大敵！
なんなら私もダニのアレルギー持っているし。。( ；∀；)
しかし、、この8月あたり、ダニが発生したのか、
娘の右足は8カ所刺され、私も二の腕やお腹周りを何カ所かやられました。。
（ちなみに、夫は一箇所も刺されておらず、、これまた悔しい～(。-`ω-)）
愛しい娘ちゃんの可愛い無防備あんよが、、、
誰かに殺意を覚えることも、言うこともない人生でしたが、、
ダニに対してだけは、、本気で滅したい😂
ダニ撲滅にかけ、3カ月、、戦いました。。
先に言っておきます！
安心してください！現在、アイツらのことは封じ込んでいます。
戦いの幕が開きます、、
ぽぉ～～～～！！（ホラ貝）
いざ！！<(｀・ω・´)ゞ
ダニ撲滅の陣①ダニ捕りロボ
昨年の春にちょっと発生したダニに有効だったダニ捕りロボくんです。
良いのは、
■一番スタンダードなラージ1個売り
↓↓↓
リンク
また、今回は目視キット入りのセットを購入したので、
虫眼鏡＆カメラレンズを通して、肉眼でダニを４，５匹見れたのは不気味な反面、、ちょっと感動でした。
3匹くらい黄色い小さいの見えますよね、、？
（一方で、ゾワッと気持ち悪いし、一日でも早く滅してやりたい欲が湧き出ます。ｗ）
憎き敵・ダニを目視したい方はキットセットの購入もご検討ください！
■目視キット付き対策セット
↓↓
リンク
各布団にラージサイズを1枚ずつ挟み込み2週間耐えました。
し、しかし、この秋のダニを封じこめるまでにはならず。。
※初期の封じ込みには有効だと思います！
ダニ撲滅の陣②ふとん用除湿シート
抗ダニ・抗カビ・消臭に有効なシリカゲル（ 無機鉱物系）が入ったシートです。ダニを吸着＆乾燥させて殺傷タイプ。
布団と畳の間に敷くこと1週間、、
多分布団の湿気をとり、ダニの増殖防止には効果があったのだと思う。。
し、しかし、、まだ1，2か所刺されてる、、
一定の効果はあるので、これはそのまま敷きつつ、、
ダニ撲滅の陣③「アレルガード」高密度生地布団カバー
実は、自身の喘息対策用に10年ほど前から愛用している「アレルガード」先生。
調べると
10年買い替えていないから、生地が緩んで効果がなくなっているのかも、、、？！
ということで夫婦布団2組分の掛布団、枕、敷布団のカバーを全て買い替えました、、
↓アレルガードシングル敷布団カバー↓
さらには、娘っ子が生まれた時に買ったベビー布団セットはノーマルタイプのものだったので、ダニ・ハウスダスト対策は前々から考えていたこともあり、
これを機に、↓アレルガード仕様7点セットを買い直しました！
リンク
ここまででも、、なかなかな痛すぎる出血出費だわ( ；∀；)
ここまでやれば大丈夫だ(`･ω･´)
そして、確かにほぼ刺されなくなったものの、
し、し、し、しかし～
寝転がると、足や腹あたりがまだモゾモゾするような、、(;'∀')
きっとね、きっとね、私が神経質になりすぎているだけなんだわ(;・∀・)うん。。
うん、でも無理～～落ち着いて安心の中、安眠したい( ;∀;)
というわけで、実はダニ対策としてググって、最終的にレビューや口コミでオススメされている、、、
最終兵器にして、避けたかった買い物、、だって家電が増えてしまうんだもん、、
それに続けられるの？使いこなせる自信がなかったのですが、、、
ダニ撲滅の陣④布団乾燥機
行き着いてしまいました。
使いこなせるかな？使い続けるかなぁ、、、？って思ってたよね。
あははは、、、(*'▽')
買ってから、毎週毎週使ってます！！
使いこなせるも何もね、、ここまで苦しめられるとね、、安心して！
結果、、瞬殺でした(∩´∀｀)∩
うちが買ったのはAmazonのノーブランドでしたが、アイリスオーヤマのこちら凄いレビュー良い！
これにすれば良かったなと思っているヤツ。↓
リンク
使い方は、多分どの乾燥機も一緒だと思いますが、
布団乾燥機を週2回くらいで、ダニモード65度90分コースをやるんだす。
やってみたらわかるけど、なかなか熱いのです。そりゃもう死んじゃうわって思います。
それに我が家は、アレルガード使っているから、逃げ場ないもんね！
んで、終わったら、換気良くして布団用掃除機で、ゆっくりしっかり吸い取るだす。
これだけで完了なんです！
２回くらい使った後からかな、、何もモゾモゾ感じなくなったのは。
アイツはお陀仏しました(｡-人-｡) ｺﾞﾒﾝﾈ
ただ、ダニはどこにでもいるものなので、週2回を継続しましょうね。
（まっ、いるかもって感じる時だけでも良いかもだけど！）
しかしさぁ～、あたしいくら使ったの、、、？( ；∀；)
合計5万くらいかかったわ。。ケチで損したくない私が、、屈辱です。ｗ
まぁ、布団乾燥機は一生もんだし、、と思おう！
ちなみに、我が家はダイソンを元々使っているので、以下の布団用ヘッドを使って掃除機掛けています。
↓ダイソンのふとん用ヘッド
リンク
でも、本当はレイコップのふとんクリーナーが良さそう。。
しかし、ダイソンもあるから買うのためらってます。。
リンク
なので、ふとん用掃除機は持っていなくて検討中だったら、レイコップが良いと思う！
なんたって、ふとん専用ですからね！
↓↓↓ぐっ、、ヨダレものや。。↓↓
ふとんクリーナーはレイコップ
医師として働いていた時“アレルギー症状を根本的に予防できるようにしたい”そんな思いからレイコップが生まれました。
◆日本の生活習慣、ふとん環境におススメ！
・ダニ、ハウスダストが気になる方
・妊婦や小さいお子様がいて寝具に不安な方
・布団干しが重労働と感じる方
・質の高い睡眠にこだわりを持つ方
医師として働いていた時“アレルギー症状を根本的に予防できるようにしたい”そんな思いからレイコップが生まれました。
◆日本の生活習慣、ふとん環境におススメ！
・ダニ、ハウスダストが気になる方
・妊婦や小さいお子様がいて寝具に不安な方
・布団干しが重労働と感じる方
・質の高い睡眠にこだわりを持つ方
ちなみに買うなら、楽天とかもあるけど、
2年保証は公式サイトだけらしい、、↓
防ダニ対策まとめ（費用対効果要検討せよ！）
一日でも早く、みなさんが安眠を手に入れられますように、、！
↓
⑤卵巣チョコレート嚢胞～術後1年（転院4カ所目）～
\↓私が2年弱愛用していた葉酸です～/
いや、、明日は水曜日、、やっと週の真ん中だよ、折り返しただよ、、
1日は短いけど、1週間は長いよね～って言ってる間に週が終わる時もある、、どっちやねん。。('ω')ノ
今日は前回の再発？判明からの続きです～
転院～婦人科系転院・4軒目～
ここまで、わたしは3軒の病院を回っていました。
どこも対応が悪いわけではないのだが、だがしかし、、
転院しようと思う、気になったり、信用できなくなってしまう点があったのだ、、
※紹介状や診断書をもらっているわけではなく、自分で勝手に別のところに行っているだけなので、厳密には転院ではないです。。
過去3カ所の病院での転院をきめたポイント（決定打）
といったわけで、何を病院に自分が求めているのか、、
ポイントを踏まえて考えた結果、、
となったのです。。
しかし、もう自分で探すのも限界、、というか自暴自棄になりかけ、、
家族に良い先生探してくれ～っと助けを求めたのです。
↓お待たせしました！私が今も通っている本命の病院です。
転院4軒目の用賀の「にしなレディースクリニック」
そんなこんなで、通えそうな範囲で家族が探してくれたのが、
田園都市線は用賀にある【にしなレディースクリニック】です。
先にとんでもない
・人気すぎて、めちゃめちゃ混んでいます！！( ;∀;)
以上が一つにして、最大のデメリットです！ｗｗ
その混み方は、初めていく人は面食らいます。ｗ
待ち時間の概念を一度リセットさせられる人気度
受け付け時間：10:00～19:00
となっています。また、予約はナシの待つタイプです。
ハイハイ、そういうタイプで～くらいの気持ちで、
初診の時は、なんなら余裕を持ったくらいの気持ちで、18時過ぎに行ったのです。
そしたら、「今の受付時間ですと、23時になるかと思います。」
とのこと。
えっ？(・∀・)
んっ、、？聞き間違いじゃないよね、、？！
23時って、5時間後の夜中に近い23時ですか？！(；ﾟДﾟ)
ということで、さすがに無理ゲーなので、一旦出直すことにして諦めて帰りました。
んで次のリベンジ初診、こりゃ対策がいるわと、
営業前の朝9時に行ったのです。
すると勿論まだオープンしていたのですが、
ドアの前に、受付ボードがあるではないですか、、、！！
そこに名前を書くのですが、、、
これまたビックリ、、、
9時の段階で15番目ですかっΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
の結果、診てもらえたのは14時だったかな(^^;
一度受付した後は、待ち時間の間は外出可能で、
受け付け時の目安の診察時間に戻ってくるというシステムです。
なので、駅のスタバでお茶や仕事したり、駅近くのお店でランチしたり、、
暇つぶし道具と、ガッツリ気持ちの余裕を持って挑みましょう♪
ごめんなさい。。
全然病院のことまで書ききれず。。
次回に続きます。
卵巣チョコレート嚢胞について書いたヤツまとめ↓
⑥卵巣チョコレート嚢胞～術後1年から2年（転院4カ所目・にしなレディースクリニック）～
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★2020年10月、現在の私について★
現在私の婦人科疾患は完治していませんが、無事に娘を2019年に出産。
生理が再開したら、またディナゲストを服用予定。
娘を妊娠＆出産できたのは、以下２つのお陰だと思っています。
妊娠&出産に役に立ったと思っているアイテム２つ
その２つのオススメというか私の愛用品を紹介しておきます！
まぁ、間違いなく買って後悔はないのではないかと、、！
①トータスさんの「ＥＭはらまき」↓↓
妊婦後半はさすがに別の大きめ腹巻買ってつけてたけど、
適度な締め付けとワッフル生地がとても心地よいですよ！
これまで4社くらいの腹巻きに浮気しては戻ってきて～を繰り返し、、💦
やはりこれが一番だと思う！
結局、妊活も妊娠中もいつだってお腹を温めるに越したことはない！冷えは大敵！
妊娠とか関係なく、冷え性の全人類にオススメしたい！
ちなみに、2年くらい前に友達にも勧めたけど、、今や365日身に着けてくれているらしい、、！ｗ
\\お腹弱ってきた人類みんなにオススメだよ♪//
リンク
②葉酸サプリ「ママニック」↓↓
妊娠希望から～妊娠～産後8カ月くらいまで飲み続けた葉酸サプリ。
葉酸は妊娠初期の胎児の脳の発達にとても大切なんだとか、、
だから妊活2カ月以上前から飲むことを推奨されているみたいです。
妊娠気づいた時からでは、遅いとか！早めにね～
そして、母乳を通してベビーに栄養を与えることも大事と言われていることもあり、
産後8カ月くらいまでは飲んでました！
おっぱいの出は関係していたのか分からないけど、良かったです。
妊娠中は特に、鉄分とか不足しがちな栄養を、全ての成分と原産国を開示しながら絶妙に配合してあるということに、安心感を持って飲めました♪
とはいっても、鉄分が入っているので悪阻中は飲むの気持ち悪くて、オブラートに包んで飲んでいたよ！かといって、余分な成分で飲みやすくされてるのは嫌だったもので。
リンク
ママニックは、結局継続するので、継続するなら↓公式サイトの方がお得かも！
\\\継続購入なら、初回７０％オフ！！///
以上２つは、オススメかな！特に腹巻き！ｗ
子育て便利グッズ④お名前スタンプ
はーい！こんばみ！
夜も更けてきたし、もう24時過ぎたし、明日も会社&保育園出し、大急ぎで書いちゃるけん！
というわけで、我が家は共働きだし、9月生まれの6月入学なので、（コロナで4月から後ろ倒し）
生後10か月で保育園デビューでございやした。
そんなわけで本日は、
子育て便利グッズ④準備しておいて良かった入園グッズ
保育園入学準備に即して買っておいて良かった備品の第一位
お名前スタンプ【けぽんつ】
でございます！↓↓※このままリンクで飛んで買えます♪
リンク
色んなお名前スタンプあるけど、もちろんケチ＆損したくない私は、
こんな小物一つについても、レビュー読み読み、ググりアマゾり、、こちらを選びました！
購入ポイント！
・送料無料（私的マスト。。涙）
・スタンプ台不要（いちいち、インク付けやってらんないもん！）
・速乾！（他のとこに比べて色移りしないと謳っていた！実証写真付き！すごい自信だ！）
そしてそして、、、
・圧倒的デザインの可愛さ！
いや～、便利便利！！めっちゃ可愛いし！
お店の方の対応も最高でした！
見本写真にあったけど、デザインに載っていなかったものを可能かどうか、備考で問い合わせつつ注文したところ、
すぐに連絡あり、対応していただけました。
ごめんなさい、、ありがとうございました。。
ちなみに、リス＆ドングリ(*´з`)
洋服に、ポンッ！
プラ食器にポンポンッ！
おむつにポンポンポンッ！
むっちゃ便利ですわ！
そんでもって、最近インク薄くなってきた＆補充インク無くした(;'∀')ので、
追加でインクと交換パッドを購入しました！
それまた、可能であれば翌日出荷でお願いします～と無理いったのに、対応してくださいました。
タイミングによるのかもですが、本当に神です。(; ･`д･´)
一応、インクと交換インキパッドのリンクもつけておきますね！
交換インキパッド↓
リンク
補充インク↓
リンク
そりゃ100円均一とか、もっと安いのとかあるかもだけどね、、
保育園、、下手したらってか、多分、、6年使うわけでしょ、、？
いや小学校入っても、、、？
ということで、ここはお金を使うところでしょうという判断で、頑張って出しました！(｀・ω・´)ゞ
（↑って、ゆーて3000円の話だがな！！ｗｗ
6年で考えたら1年500円、1カ月41円くらい、、、ならね！OK！）
本当にオススメ！↓↓
リンク
④卵巣チョコレート嚢胞～傷跡編※画像あり注意🙈～
\\↓私が妊活～産後8カ月まで2年近く飲み続けた葉酸だよ～↓//
っちゅうことで、卵巣チョコレート嚢胞の手術直後の写真を前にアップしたのですが、
その後どんな感じか気になりますよね、、？！
というか女性で手術するしないを検討していたら、「腹腔鏡手術 術後 傷跡 画像」とかで一度は検索するのでは？
分かるよ分かるよ～その気持ち！(;^ω^)
一応、私ら女子だもんね、ビキニとか着るかもだもんね！！
術後の傷あとについて（腹腔鏡vs開腹）
取り急ぎ、誰かを勇気づけられると信じて、生き恥だけど、お見苦しい生々しい写真をアップするよ！
（汚っねー腹見せんな！とか正論NGよ。ｗ）
ちなみに、さらっと流していうと、私娘出産は緊急帝王切開でした(・∀・)
※この件については、いつか書くとして、
要は、今回のブログ記事で、腹腔鏡手術＆開腹手術の両方の傷跡の写真が見れてしまうと言うわけです！
お得でしょ～？！ｗｗ
傷あと写真①腹腔鏡手術、術後2週間（切ったのは、3カ所＋オヘソ）
↓生々しいね～青アザだし、、1cmサイズの切り傷がガッツリ、、(;'∀')
か、ら、の、、
傷あと写真②腹腔鏡手術、術後4年（腹腔鏡4年＆開腹帝王切開手術1年後の傷跡）
あれ、、？(・∀・)チョコの腹腔鏡手術跡どれ、、？
んでもって、帝王切開の方は、アンダーヘアに差し掛かるあたりだから、
ブツブツっているけど、思ったより悪くなくない？！
何故ならなぜなら、、アトファイン使い続けたから！※後で説明するね！
ちゅーわけで、腹腔鏡の方は少なくとも、本人が分からないレベルになってますｗｗ
全然、ビキニの水着着てます！ｗｗ
ケロイド予防の魔法のテープ「アトファイン」
帝王切開の方の傷あとについてだけど、病院で教えてもらったアトファインっちゅーもんを1年使い続けたら、徐々にキレイになってきたんですわ。
今便利なものがあって、傷跡がケロイドみたく残らないようにって、術後1週間という傷ホヤホヤの状態のうちから、ケアしていくですわ。
最初は、傷が赤茶色だったし、濃かったしで、、本当にきれいになるんかい？って思ってたんだけどね、、
張り替えていくうちに、あれま？ってなってきたのだよ。
あとで、購入先リンク貼るけど「アトファイン Lサイズ」
アトファイン貼るとこんなかんじ！↓↓※まだちょっと正中線残ってますね(^^;
このアトファイン貼っておくと、本当に傷がどんどん薄くなるんだな。
チョコ手術の腹腔鏡の時は、誰にも言われなかったし、開発されてなかったのか？
2週間に1度くらいで張り替えて半年くらい～と産院で言われたけど、
私は貼り替え貼り替え、、、既に1年以上貼り続けています！ｗ そろそろ止めてもよいかな～と考えつつ。
※ちなみにちょいちょい無性に痒くなる時があるけど、我慢して！ｗ
なので帝王切開した人は絶対必須！
リンク
傷あと写真③下着着用時（下にアトファイン貼ってる）
最後に、一応下着着用時の写真載せておきますよ！
私はそんなにローライズ履かないからってこともあるけど、どうでしょうか～？！
手術したってとくに分からないですよね？
さぁ、どうでしたか？！
みなさんの不安が少しでも消えてくれていたら、嬉しいです♪
卵巣チョコレート嚢胞について書いたヤツまとめ↓
⑥卵巣チョコレート嚢胞～術後1年から2年（転院4カ所目・にしなレディースクリニック）～
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★2020年10月、現在の私について★
現在私の婦人科疾患は完治していませんが、無事に娘を2019年に出産。
生理が再開したら、またディナゲストを服用予定。
娘を妊娠＆出産できたのは、以下２つのお陰だと思っています。
妊娠&出産に役に立ったと思っているアイテム２つ
その２つのオススメというか私の愛用品を紹介しておきます！
まぁ、間違いなく買って後悔はないのではないかと、、！
①トータスさんの「ＥＭはらまき」↓↓
妊婦後半はさすがに別の大きめ腹巻買ってつけてたけど、
適度な締め付けとワッフル生地がとても心地よいですよ！
これまで4社くらいの腹巻きに浮気しては戻ってきて～を繰り返し、、💦
やはりこれが一番だと思う！
結局、妊活も妊娠中もいつだってお腹を温めるに越したことはない！冷えは大敵！
妊娠とか関係なく、冷え性の全人類にオススメしたい！
ちなみに、2年くらい前に友達にも勧めたけど、、今や365日身に着けてくれているらしい、、！ｗ
\\お腹弱ってきた人類みんなにオススメだよ♪//
リンク
②葉酸サプリ「ママニック」↓↓
妊娠希望から～妊娠～産後8カ月くらいまで飲み続けた葉酸サプリ。
葉酸は妊娠初期の胎児の脳の発達にとても大切なんだとか、、
だから妊活2カ月以上前から飲むことを推奨されているみたいです。
妊娠気づいた時からでは、遅いとか！早めにね～
そして、母乳を通してベビーに栄養を与えることも大事と言われていることもあり、
産後8カ月くらいまでは飲んでました！
おっぱいの出は関係していたのか分からないけど、良かったです。
妊娠中は特に、鉄分とか不足しがちな栄養を、全ての成分と原産国を開示しながら絶妙に配合してあるということに、安心感を持って飲めました♪
とはいっても、鉄分が入っているので悪阻中は飲むの気持ち悪くて、オブラートに包んで飲んでいたよ！かといって、余分な成分で飲みやすくされてるのは嫌だったもので。
リンク
ママニックは、結局継続するので、継続するなら↓公式サイトの方がお得かも！
\\\継続購入なら、初回７０％オフ！！///
以上２つは、オススメかな！特に腹巻き！ｗ
